LT(閾値)走 11/14 LT閾値走 x3 今日もきれいな富士山を拝めた 週末ラン。今日も懲りずに5km LT走x3身体も重いし、風も強い。これがなかなか、厳しいコンディションでした。1本目終わってからまたくしゃみが止まらなくなった。この時期なんか花粉とかあったかな?風が強い日は色々... 2020.11.14 LT(閾値)走トレーニング