健康 末梢動脈疾患（PAD）とは 2022年10月から続く原因不明の脚の痛みは、症状は徐々に軽くなっているが、依然として思い切って走ることが出来ず、うっぷんが溜まっている。整形外科や鍼、マッサージなど色々通院したり、自分でネットで調べたりしたなかで、末梢動脈疾患 というキー... 2023.06.28 健康怪我
トレーニング 【トレーニング】2023年5月 まとめ 著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー... 2023.06.01 トレーニング健康怪我
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