2020-11-08

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LT(閾値)走

11/8 LT閾値走 x3

引き続き11月メニューのLT閾値走(テンポ走)を走りました。 週末は両日仕事の予定でしたが、土曜日に日曜の分まで頑張り過ぎた結果、日曜がオフになりました。とはいえ、1日中立ち仕事だったので、脚に疲労が残り、ちょうどセット練みたいになりました...
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