2020-11-18

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インターバル

11/17 インターバル 1000 x 5

気温 14℃湿度 75%風速 北西 0.5m 場所:和田堀公園 使用シューズ ナイキ ペガサス37ターゲット 3’30” 結果 3’35、39.2、31.1、33.9、33.1 考えてみたら11月になって初の1000mインターバル 今日は8...
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