2020-11-26

マラソン後半に、ペースが落ちたり、失速してしまうことありますよね？ これは自分にとっても、まだまだ課題であります。 サブスリーを達成した時も前半に比べ、後半はかなりペースが落ちてしまいました。 最後までペースが落ちることなく、いや、あわよくばペースアップするネガティブスプリットを可能にするには、どうしたらいいのか？ を考えてみたいと思います。