豆知識 温度帯別 ランニングウェア 気象庁よりランニングするときのウェアって結構難しいですよね。特に寒暖差があるとき。部屋で着替えて、外出てみると、「あれ??」ってときありませんか?そうならないため、私は必ず温度帯を目安に着るウェアを決めています。それをベースに、強度の高低、... 2020.11.03 豆知識