2020-11-18

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インターバル

11/17 インターバル 1000 x 5

気温 14℃湿度 75%風速 北西 0.5m場所:和田堀公園使用シューズ ナイキ ペガサス37ターゲット 3’30”結果3’35、39.2、31.1、33.9、33.1考えてみたら11月になって初の1000mインターバル今日は8本走るつもり...
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