2020-10-28

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インターバル

10/27 インターバル 1000 x 8

気温 16℃湿度 63%風速 北東 0.5m場所:和田堀公園使用シューズ ナイキ ペガサス37ターゲット 3’30”10月のメニュー インターバル 1000m x 8本とりあえず、走る前にツイッターで宣言しておく。結果3’28.3、25.9...
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