トレーニング 多摩湖自転車歩行者道をランニング 30k ロング走 週末ロングランで走ってきました。 前回走ったのは3月だったので約半年ぶりです。 3月の時は気温7度と肌寒かったですが、今回は22~25度と暑いくらいでした。 天気も良く、沿道にも沢山植えられていた金木犀の香りを堪能しながら走ることが出来ました。 2020.10.04 トレーニングロング走