2021-04-23

目的スピード持久力強化。 ターゲット3’50～55/km 天気気温　16.5℃湿度　56％風　　東北東5.0ｍ LT閾値走についてはこちら 結果 LT 5000m3/254/14/154/22タイム　　19’1119’1519‘1219’3...