インターバル 9/22 ポイント練習 200mx10本 インターバル 連休最終日はポイント練習。3週間ぶりに200mの短距離を走りました。日中走ったので日差しが強かったですが湿度が低くカラッとしてて走りやすかったです。気温 26℃湿度 50%風 北北東1.4mメニュー200m x 10本ターゲット 35秒Re... 2020.09.23 インターバルトレーニングポイント練習