インターバル 9/29 ポイント練習 【ヤッソ800】インターバル 気温 19℃湿度 64%風速 北2.5m 少し風が強かったけど、逆にそれが心地よいくらいの涼しさ。段々と走りやすい気候になってきたのはうれしいですね。 9月のポイント練習メニュー「ヤッソ800」 使用シューズ ナ... 2020.09.30 インターバルトレーニングポイント練習