トレーニング 7/23,24 リカバリーランとガーミンコネクトメンテナンス 23日は一日中雨だったので、雨上がりに3kmのラン。 24日は15km 平日は通勤ランで5キロ、帰宅ラン10キロ、合計15キロ走っているので、休日である今日も距離稼ぎで15km走ってみた。 気温27℃、湿度85%と蒸し暑く、汗ダラダラの滝汗... 2020.07.24 トレーニングリカバリーラン話題