2020-07-21

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トレーニング

7/21 インターバル 400×20本

ターゲット 85秒レスト 100m 1分 昨夜は寝つきが悪く、若干寝不足ぎみだったのが頭に引っかかっててどうも気分が乗りませんでした。前半5本目までは予想通り調子があがらず、ゼーハーしてました。こういう時こそ、伝家の宝刀シザーズ!それに合わ...
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