著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。
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天気
気温 18℃
湿度 50%
風 南西 2.5m
シューズ ペガサス38
野川公園クロカンコースについてはこちら
野川公園周辺をファルトレク的な感じで走りました。
いつものクロカンコースではなく、川沿いだったり、国分寺崖線の傾斜だったり。
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坂練をするとアキレス腱が痛くなるので、控えめに走ったのですが、やっぱり痛くなりましたw
でもこういう田園風景を走るのは気持ちがいい。
もし、足の調子が良かったら、もっと走ってたかったな。
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また来たいと思います。
それでは!
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