2022-07-25

2022/7/24 16km　3km インターバル　x3 天気気温　30.0℃湿度　61％風　　南南東　3.4ｍシューズ　ペガサストレイル 週末ラン 武蔵野の森公園 ペース走３㎞ｘ3本土曜の富士山トレイルの筋肉痛が残ってて 走ろうか迷ったけ...