2022-07-25

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LT(閾値)走

【トレーニング】7/24 3km インターバル x3

2022/7/24 16km 3km インターバル x3 天気気温 30.0℃湿度 61%風  南南東 3.4mシューズ ペガサストレイル 週末ラン 武蔵野の森公園 ペース走3㎞x3本土曜の富士山ト...
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