2020-12-23

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インターバル

12/22 インターバル 400m x 10本

今日のポイント練習をどうするか、色々悩んだ結果、400mを10本走ることにしました。 正直、正月過ぎに毎年出場していた多摩川の草レース、今年は定員が少なかったのか、定員オーバーになってしまい出れなくなりました。 なので、近々のレースは無くな...
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