インターバル 12/15 【インターバル】1000m x 10本 気温 5℃湿度 40％風速 北 3m 場所：和田堀公園 使用シューズ ナイキ ペガサス37ターゲット 3’45”～50” レスト200ｍ(1’30”) 結果 ... 2020.12.16 インターバルトレーニングポイント練習
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