インターバル 12/9 インターバル 1000m x 8本 気温 8℃湿度 64％風速 西北西 1m 場所：和田堀公園 使用シューズ ナイキ ペガサス37ターゲット 3’30” 結果 ベスト5本 3’24.8、27.4、29.9、... 2020.12.10 インターバルトレーニングポイント練習
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