2020-08-15

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トレーニング

8/15 尾根幹30k ロング走 ランニング

気温36度湿度54%スタート時は32度だった気温もぐんぐん上がって、走り終える頃は37度まで上がってきてましたw今日も完走出来るか不安でしたがなんとかやり遂げました。尾根幹は街路樹の日陰が多いのと、標高も100mほど高いので若干涼しいかもし...
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