トレーニング 8/4 ポイント練習 今日は8月初めてのポイント練習。 7月からメニューを変えて取り組んでみます。 とはいえ、苦しくて辛いことに変わりはなく、そして先月までは400mだったのが200m増えて600mになっただけっていういたってシンプルな変更である。 2020.08.04 トレーニング