2020-08-04

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トレーニング

8/4 ポイント練習 

今日は8月初めてのポイント練習。 7月からメニューを変えて取り組んでみます。 とはいえ、苦しくて辛いことに変わりはなく、そして先月までは400mだったのが200m増えて600mになっただけっていういたってシンプルな変更である。
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