2020-08-13

気温32度　湿度54% 終わる頃には35度くらいには上昇。途中からウェア着てられなくて、上半身裸ではしりました。 今日のメニュー インターバル600m x10本ターゲット130秒 rest200m 本当は15本走りたいところだけどなんせこの...