トレーニング 8/11 クロスカントリーラン @野川公園 アスファルトの上や辛く苦しいインターバルばかりじゃ単調すぎるのでたまには、自然の地形を嗜みながら走ってみよう、ということで野川公園内のクロスカントリーコースへ行ってきました。 コース紹介 野川公園東八道路北側の原っぱ周りのちょっとした小道を... 2020.08.10 トレーニングポイント練習