【トレーニング】2022/6/11 16km　1km坂道インターバル

著者プロフィール
Mo Harunah(モー ハルナ)
PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)
Half 1:27:00(2018.11)
2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。

天気
気温　22.0℃
湿度　75％
風　　南　2.4ｍ
シューズ　ペガサス37

週末ラン

今日も野川公園周辺の東八道路で
インターバル1km x5
3’46 43 48 48 42

先週よりタイムを下回っちゃったけど、まぁ、ほぼ設定タイムで走れたし、
今回も良い練習が出来たかな！

曇り空で、気温22℃と涼しいコンディション。
こんなのも梅雨明けまでかなぁ。
30℃超えのなかでこれはやりたくないｗ
なんかいい練習考えないと。。

引き続き精進いたします。

それでは！