著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:57:17 (2020.1) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。
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祝日ラン。
ハーフロング走。
武蔵野の森公園、5km周回コース4周
気温8℃
湿度25%
風 南東 1.7m
シューズ ヴェイパーフライネクスト%
出張続きでしばらくぶりのロングでしたが、いいランが出来ました。
結果
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出張中も早朝とか時間作って走ってたので、意外と身体は動きましたね。
東京マラソンも開催に向け着々と準備が進んでいます。
わたしも本番での使用を想定したFLIPBELTをテストしましたが、ちょっとサイズが大きかったようで、結果は残念ながらNGでした。
サロモン250mlのフラスクを入れるとブルンブルン揺れる揺れる。
骨盤にしっかり掛かってればいいのですが、走っているうちに上にずれてしまってダメでした。
また別の方法で試してみようと思います。
引き続き精進いたします。
それでは!
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