LT(閾値)走 【トレーニング】2022/9/21~25
2022/9/21 LT閾値走 8000m目的スピード持久力強化。ターゲット 4'00 ~ 3'55 /km天気 くもり気温 19.5℃湿度 70%風 北東 3.3mシューズ ズームフライ4LT閾値走についてはこちら結果日付9/19/8...
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