トレーニング 【トレーニング】2023年8月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...
Mo Harunah
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トレーニング 【トレーニング】2023年7月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...
未分類 【トレーニング】2023年6月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...
健康 末梢動脈疾患（PAD）とは
2022年10月から続く原因不明の脚の痛みは、症状は徐々に軽くなっているが、依然として思い切って走ることが出来ず、うっぷんが溜まっている。整形外科や鍼、マッサージなど色々通院したり、自分でネットで調べたりしたなかで、末梢動脈疾患 というキー...
トレーニング 【トレーニング】2023年5月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...
レビュー 【レビュー】ルナサンダル オソ フラコ ウィングドエディション
「ベアフットランニング」 ランナーなら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 そのブームの火付け役である「ルナサンダル」は、近代のクッショニングを重視したランニングシューズとは一線を画し、そのコンセプトはまさに走ることへの原点回帰だと思います。
レビュー 【詳細レビュー】ナイキ ペガサス40 ｜アッパー素材、フィット感のアップデート｜500km実際に履いてみた使用感
ナイキ エアズーム ペガサス40(Pegasus40) は、1983年初代発売以来ロングセラーを続け、今回40代目のモデルとして2023年4月に発売されました。ナイキランニングカテゴリーの中核モデルとして君臨し続けた歴代ペガサス同様、高機能ながらコスパの高いシューズに仕上がっています。
トレーニング 【トレーニング】2023年4月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...
レビュー 【レビュー】走る練習 x HERENESS Cult Airly Cotton Tee
人気ポッドキャスト、Replicant fmのサポーターズアイテム”走る練習”シリーズと、着心地に徹底的にこだわった、サステナブルなスポーツウェア ”HERENESS” とのコラボTシャツ。今回も販売開始後瞬殺でSOLD OUTな人気アイテムのレビューをしたいと思います。
怪我 【トレーニング】2023年3月 まとめ
著者プロフィールMoHarunah(モーハルナ)PB:Full2:53:59(2022.3東京マラソン2021)Half1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本的に下記ルー...