レビュー 【レビュー】ルナサンダル オソ フラコ ウィングドエディション 「ベアフットランニング」 ランナーなら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 そのブームの火付け役である「ルナサンダル」は、近代のクッショニングを重視したランニングシューズとは一線を画し、そのコンセプトはまさに走ることへの原点回帰だと思います。 2023.05.23 レビュー健康
レビュー 【詳細レビュー】ナイキ ペガサス40 |フィット感や重量|500km実使用ログ ナイキ エアズーム ペガサス40(Pegasus40) は、1983年初代発売以来ロングセラーを続け、今回40代目のモデルとして2023年4月に発売されました。ナイキランニングカテゴリーの中核モデルとして君臨し続けた歴代ペガサス同様、高機能ながらコスパの高いシューズに仕上がっています。 2023.05.06 レビュー
トレーニング 【トレーニング】2023年4月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2023.04.30 トレーニング怪我
レビュー 【レビュー】走る練習 x HERENESS Cult Airly Cotton Tee 人気ポッドキャスト、Replicant fmのサポーターズアイテム”走る練習”シリーズと、着心地に徹底的にこだわった、サステナブルなスポーツウェア ”HERENESS” とのコラボTシャツ。今回も販売開始後瞬殺でSOLD OUTな人気アイテムのレビューをしたいと思います。 2023.04.19 レビュー
怪我 【トレーニング】2023年3月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2023.03.31 怪我
トレーニング 【トレーニング】2023年2月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2023.03.01 トレーニング
トレーニング 【トレーニング】2023年1月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2023.02.01 トレーニングリカバリーラン
トレーニング 【トレーニング】2022年12月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2023.01.03 トレーニングリカバリーラン
トレーニング 【トレーニング】2022年11月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2022.11.30 トレーニングリカバリーラン
LT(閾値)走 【トレーニング】2022年10月 まとめ 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本... 2022.11.01 LT(閾値)走トレーニングポイント練習リカバリーランロング走