トレーニング 【トレーニング】2023年1月 まとめ
著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ルー...
Mo Harunah
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トレーニング 【トレーニング】2022年12月 まとめ
著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ルー...
トレーニング 【トレーニング】2022年11月 まとめ
著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ルー...
LT(閾値)走 【トレーニング】2022年10月 まとめ
著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ルー...
LT(閾値)走 【トレーニング】2022/9/28～10/1
2022/9/28 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 くもり気温 22.0℃湿度 62％風 東 1.6ｍ シューズ ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日付...
LT(閾値)走 【トレーニング】2022年9月 まとめ
PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ルーティン 基本的に下記ルーティンに沿ってトレーニングしてい...
LT(閾値)走 【トレーニング】2022/9/21～25
2022/9/21 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 くもり気温 19.5℃湿度 70％風 北東 3.3ｍ シューズ ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日...
LT(閾値)走 【トレーニング】2022/9/14～17
2022/9/14 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 くもり気温 24.0℃湿度 76％風 北東 3.1ｍ シューズ ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日...
レビュー [ 実走レビュー ] ナイキ ペガサス39 ｜サイズ感、重量、2,000km走行耐久性、寿命を紹介
2代前の37で大幅なモデルチェンジをしてから2年。2022/4/29発売された、39代目の ナイキ ペガサスは、大幅モデルチェンジが施されました。
早速履いてみた感想は、デイリートレーナーとしての機能はしっかり受け継ぎながらトップモデルの良いところを取り入れ進化している、といったところでしょうか。
具体的にどう変わったのか深掘りしてみたいと思います。
レビュー 【実走レビュー】ナイキ ズームフライ 4
もはや厚底シューズの定番といえる”ナイキズームフライ”
ヴェイパーフライネクスト はレース使用率No1のシューズに対し、ズームフライは厚底トレーニングシューズの位置づけになります。もちろん私たち市民ランナーにとっては十分レースでも対応出来るポテンシャルを持っています。