2022-09-25

2022/9/21 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 　くもり気温　19.5℃湿度　70％風　　北東　3.3ｍ シューズ　ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日...