2022-09-10

2022/9/8 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 　くもり気温　21.8℃湿度　96％風　　北北西　1.7ｍ シューズ　ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日...