2020-12-16

気温　5℃湿度　40％風速　北 3m場所：和田堀公園使用シューズ　ナイキ　ペガサス37ターゲット　3’45”～50”　レスト200ｍ(1’30”)結果走る前にしっかりとエネルギー補給ｗ今回のインターバルは、いつもよりターゲットを遅らせ、本数...