著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:57:17 (2020.1) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月には50代サブスリー達成。
週末ラン。
ロング走
今週も 多摩川～是政橋～尾根幹 30k
気温21℃
湿度88%
風 北 2.0m
シューズ ペガサス38
２週間ぶりのロング走。
先週は１回目のお注射で大人しくしてました。
翌週の月曜に帰宅ランで20kほど走ってヘトヘトになったので、まだ体調が戻ってないなと思いましたが、さすがに今週は大丈夫だろうと走ってみると、全然戻ってなかったみたい。
火曜日のポイント練習は普通に調子戻ったと思ったのですが、ロングはごまかしが効かなかったのか？
東京マラソンまで残り１か月ちょっと。
日程が近づくにつれて、神経質になりがちなので、もっと心に余裕を持たせようと思います。
そもそも、開催自体危ぶまれているので、どちらに振れても自分にとっては損得もないので心を乱さないように普段通りでいたいと思います。
引き続き精進いたします。
それでは！
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