2025-03-05

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レース参戦記

2025/3/2 東京マラソン2025 参戦記

奇跡のリカバリー:フルマラソン再挑戦への道のり2年半前、末梢動脈疾患と診断され、400mトラックを1周するのも困難だった私。しかし、ついに――フルマラソンを完走するまでに回復しました。半年前にフルマラソンの当選通知メールを受け取ったとき、正...
トレーニング

【トレーニング】2025年2月 まとめ

著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。ルーティン基本...
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