2022-10-01

2022/9/28 LT閾値走 8000m 目的スピード持久力強化。 ターゲット 4'00 ～ 3'55 /km 天気 　くもり気温　22.0℃湿度　62％風　　東　1.6ｍ シューズ　ズームフライ４ LT閾値走についてはこちら 結果 日付...