2021-11

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レビュー

【全力レビュー】RxL(アールエル) マルチグローブ 指出し スマホ対応

寒くなると、手が冷たくなって気持ちよく走れなくなるのでグローブが必需品となりますが、種類があり過ぎて何を選んだらいいか分かりません。 下手したら、コンビニでも売っているくらいなので、暖かければなんでもいいのかもしれませんが、実はランニングに特化すると、それ相応の機能はあるものなのです。
LT(閾値)走

【トレーニング】11/3 LT閾値走 3000m

著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:57:17 (2020.1) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月には50代サブスリー達成。 目的スピード持久力強化。 ...
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