【トレーニング】2022/2/23 ハーフペース走

著者プロフィール
Mo Harunah(モー ハルナ)
PB:Full 2:57:17 (2020.1)
Half 1:27:00(2018.11)
2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。

祝日ラン。
ハーフロング走。
武蔵野の森公園、5km周回コース4周

気温8℃
湿度25％
風　南東 1.7ｍ
シューズ　ヴェイパーフライネクスト％

出張続きでしばらくぶりのロングでしたが、いいランが出来ました。

結果

出張中も早朝とか時間作って走ってたので、意外と身体は動きましたね。
東京マラソンも開催に向け着々と準備が進んでいます。
わたしも本番での使用を想定したFLIPBELTをテストしましたが、ちょっとサイズが大きかったようで、結果は残念ながらNGでした。
サロモン250mlのフラスクを入れるとブルンブルン揺れる揺れる。
骨盤にしっかり掛かってればいいのですが、走っているうちに上にずれてしまってダメでした。

また別の方法で試してみようと思います。

引き続き精進いたします。

それでは！