トレーニング 9/5 尾根幹 30k ロング走【防人見返りの峠】【万葉集】ランニング 気温 32度湿度 70%風 西2m 朝は30℃を下回る気温でしたが雲一つない晴天で日差しがジリジリ痛いくらい肌に差し込んできました。 淡々と30kを刻むだけで特にこれといってトピックはないんです。音楽を聴きながら、周りの景色を見たり、日陰を... 2020.09.06 トレーニングロング走