トレーニング 【トレーニング】6/20 尾根幹30k ロング走 フォアフットやめました？ 著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:57:17 (2020.1) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月には50代サブスリー達成。 週末ラン。ロング走 30km 気温26度湿度75... 2021.06.20 トレーニングロング走
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