ペースダウン

マラソン後半に、ペースが落ちたり、失速してしまうことありますよね？これは自分にとっても、まだまだ課題であります。サブスリーを達成した時も前半に比べ、後半はかなりペースが落ちてしまいました。最後までペースが落ちることなく、いや、あわよくばペースアップするネガティブスプリットを可能にするには、どうしたらいいのか？を考えてみたいと思います。