インターバル 9/15 ポイント練習 ヤッソ800 今日は9月のポイント練習メニュー「ヤッソ800」 先週までのヤッソ800はこちら 天気 雨気温 25℃湿度 90％風 南東1.8m使用シューズ ナイキ オデッセイリアクトターゲット 2’55” 結果 先々週の平均 2’56”44先週の平均 ... 2020.09.16 インターバルトレーニングポイント練習
インターバル 9/10 ポイント練習 ヤッソ800 ヤッソ800についてはこちら 今日の結果 温度27℃湿度86％風 南2.5ｍ使用シューズ ナイキ オデッセイリアクトターゲット 2’55” 先週と同じく30℃以下で涼しいと思いきや、湿度が高かったのでやっぱり滝汗となりました。とはいえ最近は... 2020.09.11 インターバルトレーニングポイント練習
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