トレーニング 2/20 20kロング走 @多摩川 久しぶりの多摩川ロング走 フル走って身体の疲れもとれてないし免疫落ちてるし、そういうときに無理は禁物なので 20kにしておきました。 花粉もひどかったし、風も強かったし10m(体感)、、、 ここ最近出張三昧でしたが、一区切りついたので、落ち... 2021.02.20 トレーニングロング走