スポンサーリンク
HOKA Ⓡ(ホカ)公式サイト

2/23 インターバル 400m x 5 + 1000m

砂埃舞う井の頭公園トラック

2週間ぶりのトラック練。
強風と砂ぼこり、花粉もまじってマスク着用を余儀なくされての井の頭公園トラックインターバル。
日曜の筋トレの筋肉痛が残っていて、脚回しがかなり重たく感じた。
それに加え、トラックがでこぼこで走りにくかった。

足をくじきそうなくらいな凸凹

ターゲット 
400m = 80秒
1000m = 3’20”

結果

全然あかんですやん。
特に1000mは。
風が強かったってったって、ちょっと遅すぎ。。

いや、じつは走る前、吉祥寺で買い物してたんよ。
その疲れが。。

はい、出直してきます。

引き続き精進いたします。

それでは!

コメント

スポンサーリンク
MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ
タイトルとURLをコピーしました