2022-05-11

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LT(閾値)走

【トレーニング】2022/5/10 ペース走 3000m

著者プロフィール Mo Harunah(モー ハルナ) PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021) Half 1:27:00(2018.11) 2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。 ...
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