トレーニング 【トレーニング】2022/4/19 16km ファルトレク的な 著者プロフィールMo Harunah(モー ハルナ)PB:Full 2:53:59 (2022.3 東京マラソン2021)Half 1:27:00(2018.11)2021年1月、2022年1月、2年連続50代サブスリー達成。天気気温 18... 2022.04.20 トレーニングロング走
トレーニング