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8/24 帰宅ラン 【ビルドアップ】

今朝の通勤ランは快適♬
気温も25℃を下回って、高い湿度も気にならず
いつも通りウォーキングからスタート

それでもしっかり汗かくので、会社についてから軽く水洗いしてベランダに干しておきます。
そのまま室内干しだとえらいことになるので。

そして帰宅ラン。
今日も大宮八幡宮へお参りして英気を養う。
この厳粛な雰囲気がたまりません。

意外と涼しかったので調子にのってビルドアップ開催。
うむ、なかなかいい感じにビルドアップ出来たぞ。

さて、まだ月曜日ですが今週もがんばりましょう。

では!

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