今朝の通勤ランは快適♬
気温も25℃を下回って、高い湿度も気にならず
いつも通りウォーキングからスタート
それでもしっかり汗かくので、会社についてから軽く水洗いしてベランダに干しておきます。
そのまま室内干しだとえらいことになるので。
そして帰宅ラン。
今日も大宮八幡宮へお参りして英気を養う。
この厳粛な雰囲気がたまりません。
意外と涼しかったので調子にのってビルドアップ開催。
うむ、なかなかいい感じにビルドアップ出来たぞ。
さて、まだ月曜日ですが今週もがんばりましょう。
では！
スポンサーリンク
8/24 帰宅ラン 【ビルドアップ】
トレーニング
コメント