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7/20 帰宅ラン

今日は雨予報だったけど、なんとかもってくれたので帰宅ラン出来ました。

気温29度 湿度71%

スタート〜1km. ウォーキング

2km〜  Eペース 5分/km

ほんとに蒸し蒸しでかなりな滝汗度合い。この暑さにも耐性が付いてきたので汗の量もハンパなくなってきた気がします。

途中、神社でお参りも済ませスッキリしたけど汗はベタベタのまま。
これは汗対策しないと神様に怒られるなw

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