トレーニング 7/20 帰宅ラン 今日は雨予報だったけど、なんとかもってくれたので帰宅ラン出来ました。 気温29度 湿度71% スタート〜1km. ウォーキング 2km〜 Eペース 5分/km ほんとに蒸し蒸しでかなりな滝汗度合い... 2020.07.20 トレーニングリカバリーラン帰宅ラン
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